Relaxation

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Thérapies - Relaxation - Relaxation podale

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Relaxation podale

Détente du corps, réduction du stress, bien-être et équilibre énergétique sur le plan superficiel.

Cette méthode n'est pas identique à celle de la réflexologie mais le passage sur les pieds se répercute sur l'ensemble du corps par une détoxination du corps, une détente, une prise de conscience et une remise en confiance de soi.

- Tout les premiers lundis du mois, l'association intervient bénévolement dans les Ehpads, maisons de retraite en proposant des séances individuelles de relaxation podale .

La personne, confortablement allongée ou assise sur la table de massage, reste habillée. Il suffit d'avoir une tenue ample et décontractée.

Thérapies - Relaxation - Relaxation globale

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Relaxation globale

Travail de type ayurvédique intéressant les  : visage mains, bras et épaules pieds, genoux et jambes (ou au choix entre visage, bras, jambes-pieds).

la séance se fait sur le dos, allongé sur la table de massage. Habillée, avec des manches courtes et short pour travailler les membres supérieurs et inférieurs.

Travail destiné plutôt aux femmes et adolescentes.